7월제철해산물1 7월 몸에 좋은 제철 해산물 / 과일 / 채소 11가지 7월 몸에 좋은 제철음식 해산물 & 과일 & 채소 어느덧 7월 무더운 여름이 찾아왔습니다. 더위에 지치는 여름 우리의 건강을 지켜줄 제철 수산물, 과일, 채소를 소개해드리려고 합니다. 뭐든 제철에 먹으면 더욱 맛있고 건강에 도움이 되는데요 7월에는 어떤 제철식품이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 갈치 먼저 소개해드릴 7월 제철 해산물은 갈치입니다. 7월 ~ 10월이 제철인 갈치는 구이, 찌개, 국, 회 등 다양하게 먹을 수 있는 생선인데요. 식탁에 자주 오르는 생선중 하나로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 갈치를 구입할 때는 은분이 벗겨져 있지 않은 등이 약간 검은색을 띠고 있는 것이 좋습니다. 은백색의 광택이 있는 것, 흠집이 없이 탄력이 있는 것이 싱싱한 갈치입니다. 또한 살이 단단하고 악취가 나지 않.. 2022. 7. 4. 이전 1 다음
