10월제철과일1 10월 제철과일 & 제철채소 7가지 바람의 온도가 달라졌음을 체감할 수 있는 가을 10월입니다. 찬바람이 불면 감기에 걸리시는 분들이 많을 텐데요. 특히 비염이 있는 분들은 환절기와 찬바람이 부는 계절이 가장 힘든 시기인 것 같습니다. 비염인 중 한 명으로 면역력을 기르기 위해 영양제도 챙겨 먹고 운동도 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다. 10월 제철과일 1. 사과 10~12월이 제철인 아침에 먹으면 금이라고 불리우는 과일의 여왕 사과입니다. 사과를 고를 때는 껍질에 탄력이 있으면서 꽉 찬 느낌이 드는 것, 손가락으로 튕겨 보았을 때 맑은 소리가 나는 것이 좋습니다. 보관방법 1~5℃ 에서 7일정도 보관이 적당하며 냉장 보관합니다. 사과는 과일을 성숙시키는 호르몬인 에틸렌이 많이 나오는 과일이기 때문에 다른 과일와 같이 보관할 경우 다른 과.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음
