9월제철식품1 9월 제철과일 & 제철채소 10가지 처서가 지나니 계절이 바뀌고 있음을 몸으로 느낄 수 있습니다. 낮과 밤의 기온차가 커서 감기에 걸리기 쉬운 날씨입니다. 일교차가 큰 환절기이니만큼 면역력이 떨어지기 쉬우니 건강관리에 신경을 써야 할 시기인 것 같아요. 9월 제철과일, 제철 채소로 우리 모두 건강하게 환절기를 보내면 좋겠습니다. 그럼 9월에는 어떤 과일, 채소가 제철식품인지 알아보도록 하겠습니다. 9월 제철과일 1. 배 시원하고 달콤한 맛과 기관지에 도움이 되는 식품인 배는 9월~11월이 제철인 과일입니다. 배는 껍질이 팽팽하면서 묵직하고 상처가 없이 고른것이 좋습니다. 보관 온도는 1~5℃에서 7일 정도 보관이 가능하며 신문지에 잘 싸서 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 껍질을 벗겨서 생과로 먹으며 요리에 이용하기도 합니다. 섭취방법 배는 .. 2022. 9. 1. 이전 1 다음
