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소양인, 태음인, 소음인, 태양인 체질별 여름보양식 여름철 대표 보양식 삼총사 & 체질별 여름 보양음식 여름철 대표 보양식 삼총사 여름철 보양식 하면 가장 먼저 떠오르는 삼계탕 풍부한 단백질을 자랑한다. 글루타민산이 많아 맛이 담백하고 소화도 잘되며, 닭 날개 부위는 풍부한 뮤신으로 성장을 촉진하고 성기능과 운농 기능 증진시킨다. 삼계탕과 찰떡궁합인 인삼은 원기를 보강하고 체내 효소 활성화시켜 신진대사를 촉진하고 면역기능을 보강해 피로 해소에 좋다. 밤과 대추는 위 보호는 물론 각각 재료들의 효능을 상승시키는 역할을 한다. 사시사철 한끼 식사로 사랑받는 추어탕 보양식의 대표주자 미꾸라지는 한의학적으로 맛이 달고 성질이 고른 특성이 있어 기력을 도와주며 갈증 해소에도 좋다. 풍부한 칼슘과 양질의 단백질도 제공한다. 다른 동물성 식품에서는 보기 드문 비타민 .. 2022. 7. 12.
군포 산본 물놀이터 개장 운영 및 위치정보 2022년 여름! 군포 산본 물놀이터가 개장 소식 코로나로 인해 운영되지 않았던 물놀이터가 드디어 개장이 된다고 합니다. 저희 아이들도 몇 년 전만 해도 동네 물놀이터에서 신나게 놀았었는데요. 몇 년간 운영을 하지 못했던 물놀이장이 올해는 정상 개장이 된다고 하니 참으로 반갑습니다. 여름에는 물놀이가 최고니까요. 멀리 가지 않아도 가까이서 물놀이를 즐길 수 있으니 아이들에겐 너무 좋은 소식인 것 같습니다. 군포 산본 물놀이터 운영 안내 1. 운영기간 : 2022년 7월 11 월 ~ 8월 14일 2. 운영시간 : 오전 10시~오후 5시 3. 휴장일 : 매주 월요일, 우천 시 4. 이용대상 : 초등학생 이하 5. 이용료 : 무료 6. 주요 시설 : 물놀이 겸용 조합놀이대, 기타 물놀이 시설, 에어 바 운수(.. 2022. 7. 8.
2022 청년내일저축계좌 지원조건 및 신청방법 2022 청년내일저축계좌 지원대상/ 지원내용/ 신청방법 경제적으로 어려운 청년이 목돈을 마련하여 든든하게 사회생활을 출발할 수 있도록 지원하기 위해 보건복지부는 청년내일저축계좌를 도입하여 7월 18일(월)부터 8월 5일(금)까지 신청을 받습니다. 저소득 청년의 든든한 출발을 지원하기 위한 청년내일저축계좌는 7월 18일부터 모집이 시작되며 가입 대상도 대폭 확대되었습니다. 매월 10만 원씩 저축하면 3년 뒤 최대 1,440만 원 + 이자 수령이 가능한 청년내일저축계좌에 대해 소개해드립니다. 청년내일저축계좌란? 통장가입자가 한달 10~50만원을 저축하면 정부에서 추가로 10~30만원의 근로소득장려금을 적립해 3년내 교육이수 등 지급조건 충족시 목돈으로 돌려드리는 사업 기준 중위소득 100%이하 취.. 2022. 7. 8.
2023 최저임금 시급, 일급, 월급 & 주휴수당 계산 2023년 최저시급 9,620원 일급, 월급 & 주휴수당 계산 2023년 최저시급이 9,620원으로 올해 대비 5.0%인 460원 인상이 되었습니다. 월 단위 환산액은 주 40시간, 월 209시간 기준 2,010,580원입니다. 최저임금이란 근로자에 대해 임금의 최저 수준을 보장하여 근로자의 생활안정과 노동력의 질적 향상을 꾀함으로 국민경제의 건전한 발전에 이바지하는 것을 목적으로 하는 제도입니다. 2022년 현재 최저시급은 9,160원이며 월 환산액은 1,914,440원입니다. 주 소정근로시간 40시간, 월 209시간, 주당 유급주휴 8시간 포함한 금액이고요. 2023년 최저시급 9,620원, 올해 대비 460원 5.0% 인상 월 단위 환산액 2010580원 주 40시간 기준, 월 209시간 노사 양측.. 2022. 7. 7.