본문 바로가기

블루베리씻는법2

블루베리 씻는법 & 보관방법 블루베리 씻는 법과 보관방법 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리의 계절이 왔습니다. 저희 아이들은 과일은 모두 좋아하는데요 그중 블루베리 또한 매우 좋아합니다. 그래서 여름에는 블루베리를 구매하여 깨끗이 씻어서 냉동실에 얼려놓습니다. 한번 먹을 양만큼 꺼내 주면 아이스크림 먹듯이 맛있게 잘 먹거든요. ​ 이번에도 2킬로를 주문하였습니다. 보기에는 많아 보이지만 며칠 안에 먹어치운답니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 블루베리 세척하는 방법과 보관방법을 알려드리겠습니다. ​ 블루베리 고르는 법 선명하고 진한 청색, 과실 잎면이 팽팽하고 흰 가루가 균일하게 묻어있는 것 블루베리 씻는 법 식초물에 블루베리를 20~30초 정도 담가놓습니다. 그 후 깨끗한 물에 2~3회 정도 씻어주면 됩니다. 블루베리 보관방법 ♥ 냉.. 2022. 6. 17.
6월제철채소과일① 산딸기&토마토&체리&블루베리 6월제철과일 [산딸기, 토마토, 체리, 블루베리] 아이들이 과일을 엄청 좋아하는데요 건강에도 좋고 맛도 좋은 6월 제철과일을 알아보았습니다. 6월 제철과일로는 산딸기, 토마토, 체리, 블루베리가 있습니다. 모두 아이들이 너무 좋아하는 과일들이네요. 요즘 토마토를 갈아서 주스로 만들어주고 있는데요 아이들이 잘 먹어서 만들기가 바쁠 정도입니다. 그럼 6월 제철과일 함께 공부해보도록 하겠습니다. 체리 상큼하고 달콤한 과일계의 다이아몬드 체리입니다. 생과일로도 좋고 건체리, 드링크 믹스, 음료 등 다양하게 먹을 수 있습니다. 체리를 구입할 때는 과실이 단단하며 크고 과즙이 풍부한 익을 때 적갈색을 띠는 것이 좋습니다. 구입한 체리는 1~5℃ 에서 보관하는 것이 좋으며 7일 정도 보관을 추천드립니다. 보관은 냉장.. 2022. 6. 16.