전체 글89 블루베리 씻는법 & 보관방법 블루베리 씻는 법과 보관방법 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리의 계절이 왔습니다. 저희 아이들은 과일은 모두 좋아하는데요 그중 블루베리 또한 매우 좋아합니다. 그래서 여름에는 블루베리를 구매하여 깨끗이 씻어서 냉동실에 얼려놓습니다. 한번 먹을 양만큼 꺼내 주면 아이스크림 먹듯이 맛있게 잘 먹거든요. 이번에도 2킬로를 주문하였습니다. 보기에는 많아 보이지만 며칠 안에 먹어치운답니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 블루베리 세척하는 방법과 보관방법을 알려드리겠습니다. 블루베리 고르는 법 선명하고 진한 청색, 과실 잎면이 팽팽하고 흰 가루가 균일하게 묻어있는 것 블루베리 씻는 법 식초물에 블루베리를 20~30초 정도 담가놓습니다. 그 후 깨끗한 물에 2~3회 정도 씻어주면 됩니다. 블루베리 보관방법 ♥ 냉.. 2022. 6. 17. 6월제철채소과일① 산딸기&토마토&체리&블루베리 6월제철과일 [산딸기, 토마토, 체리, 블루베리] 아이들이 과일을 엄청 좋아하는데요 건강에도 좋고 맛도 좋은 6월 제철과일을 알아보았습니다. 6월 제철과일로는 산딸기, 토마토, 체리, 블루베리가 있습니다. 모두 아이들이 너무 좋아하는 과일들이네요. 요즘 토마토를 갈아서 주스로 만들어주고 있는데요 아이들이 잘 먹어서 만들기가 바쁠 정도입니다. 그럼 6월 제철과일 함께 공부해보도록 하겠습니다. 체리 상큼하고 달콤한 과일계의 다이아몬드 체리입니다. 생과일로도 좋고 건체리, 드링크 믹스, 음료 등 다양하게 먹을 수 있습니다. 체리를 구입할 때는 과실이 단단하며 크고 과즙이 풍부한 익을 때 적갈색을 띠는 것이 좋습니다. 구입한 체리는 1~5℃ 에서 보관하는 것이 좋으며 7일 정도 보관을 추천드립니다. 보관은 냉장.. 2022. 6. 16. 의왕 기차체험 철도박물관 알차게 이용하는 방법 경기도 아이와 갈만한 곳, 의왕 철도박물관 철도박물관은 1984년 우리나라의 철도 역사가 시작된 이래 120여 년간 대한민국의 발전을 견인해온 철도의 발자취를 기억하고자 건립된 박물관입니다. 여객과 화물 수송의 역할을 다한 철도차량 실물을 비롯한 각종 철도 사료를 보존, 전시하는 철도역사 문화공간입니다. 그동안 코로나로 인해 폐쇄되었는데요. 2022년 4월부터 다시 전면 개관이 되어 아이들을 데리고 다녀왔습니다. 기차구경과 함께 스탬프 여행, 다양한 체험시설을 할 수 있어 아이들이 참 즐거워하였습니다. 아이들과 가까운 나들이 장소를 고민 중이시라면 의왕 기차박물관, 철도박물관 추천드립니다. 경기도 의왕 철도박물관 전화번호 : 031-461-3610 주소 : 경기 의왕시 철도박물관로 142 철도박물관 .. 2022. 6. 16. 6월 제철수산물 참다랑어 & 다슬기 & 소라 본격적으로 시작되는 더위와 장마철이 다가오는 6월입니다. 제철음식으로 스스로 또는 가족의 건강을 챙겨보시면 좋을 것 같습니다. 6월 제철수산물에는 참다랑어와 다슬기, 소라가 있는데요 각 수산물의 효능과 먹는 방법 등 정리해보았습니다. 참다랑어 고등어과에 속하는 참다랑어는 참치라고도 불립니다. DHA, EPA가 풍부한 생선으로 칼로리, 지방이 낮아서 바다의 닭고기라고 하는데요. 우리는 회, 통조림, 냉동식품으로 만날 수 있습니다. 우리가 즐겨먹는 참치캔은 참치가 아닌 가다랑어입니다. 참다랑어는 구입할 때는 육질이 붉은색을 띄우며 고운 육질을 갖고 있고 손으로 눌러보았을 때 탄력이 있고 단단한 것이 좋습니다. -20℃~1℃에서 보관하는 것이 좋으면 1개월 정도 보관을 추천드립니다. 구입 후 1개월 내에 먹는.. 2022. 6. 15. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 23 다음
